गहरी नींद स्मृतियों को सजोने में इस तरह मददगार

न्यूयार्क, 15 अप्रैल (आईएएनएस)। अमेरिकी अनुसंधानकर्ताओं के एक दल ने पहली बार गहरी नींद में स्मृतियों के संजोने की प्रक्रिया का पता लगाने में सफलता हासिल की है।

इससे पहले के शोधों ने काफी दृढ़ता से बताया है कि नींद, जो हमारे जीवन का एक-तिहाई हिस्सा है, सीखने और लंबे समय के लिए स्मृतियों को संजोने के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन यह प्रक्रिया किस तरह घटित होती है, इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं थी।

कैलिफोर्निया रिवरसाइड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने इस प्रश्न का उत्तर ढूढ़ निकाला है।

नींद के दौरान मनुष्यों और जानवरों का दिमाग सेंसरी इनपुट से अलग हो जाता है। हालांकि इस दौरान दिमाग काफी ज्यादा सक्रिय होता है, क्योंकि दिमाग के हिप्पोकैंपस वाले हिस्से में तेज लहर के रूप में इलेक्ट्रिकल गतिविधियां दिखती है।

इसी प्रकार से स्मृतियों को संजोने की प्रक्रिया किस प्रकार घटित होती है और इसमें दिमाम के कौन-कौन से हिस्से काम करते हैं, शोधदल ने एक मॉडल बनाकर इसके बारे में बताया है।

प्रमुख शोधकर्ता यिना वेई का कहना है, “दिमाग के हिप्पोकैंपस हिस्से में गहरी नींद के दौरान यादें दर्ज होती हैं। इस शोध से हिप्पोकैंपस हिस्से के बारे में विस्तृत जानकारी मिली है।”

यह शोध जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में प्रकाशित हुआ है।