भोपाल:मप्र में इस समय कंजेक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू फैला हुआ है,वैसे इसकी दवा आसानी से उपलब्ध है किन्तु इस रोग के प्रति सजगता जरूरी है ,आईये जाने क्या है यह रोग और क्या हैं बचाव ?

वायरल कंजेक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू -आंखों की एक संक्रामक और बहुत ही कॉमन समस्या है जो, की आजकल जनसाधारण के लिए चिंता का विषय बना हुआ है ।
आई फ्लू क्या है?: ये एक वायरल इन्फेक्शन है , जो कि आंख के सफेद भाग जिसको कंजक्टिवा कहते हैं, पर अटैक करता है जिस कारण उस पर सूजन आने से आंख लाल हो जाती है, आंख में जलन होती है, आंख से आंसू आते हैं और दर्द होता है । वैसे तो कंजेक्टिवाइटिस कई प्रकार का होता है जिसका कारण बैक्टीरिया, एलर्जी, इरिटेंट या वायरस हो सकता है किंतु , आजकल वायरल आई फ्लू ज्यादा फैला हुआ है और इसका प्रभाव बड़ों की अपेक्षा बच्चों में ज्यादा दिख रहा है और कई बच्चे इससे ग्रसित हो रहे हैं।

कारण
– ये एक वायरल इन्फेक्शन है।
– जब कोई इंफेक्टेड व्यक्ति किसी दूसरे इंफेक्टेड व्यक्ति के डायरेक्ट संपर्क में आता है तो, इसके फैलने के चांसेज बढ़ जाते हैं।
– इंफेक्टेड व्यक्ति के आई सिक्रेशन के संपर्क में आने से आई फ्लू संक्रमित होता है।
– ये इन्फेक्शन हैंड्स आई कॉन्टैक्ट से फैलता है, जब कोई व्यक्ति इंफेक्टेड व्यक्ति के या उसके द्वारा उपयोग किए गए वस्तु के संपर्क में आता है, तो ये तेजी से फैलता है!
– वायरल और बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस इंफेक्टेड व्यक्ति की खांसी और छींक के संपर्क में आने से भी फैल सकता है।
लक्षण
– आंखों का लाल होना, उनमें जलन और दर्द होना, आंखों में खुजली होना, आंखों से पानी आना या आंसू, आंखों का लाइट के प्रति संवेदनशीलता, धुंधला दिखना।
– कंपकंपी के साथ बुखार आना।
– शरीर में दर्द होना, सिरदर्द!
– कभी-कभी इंफेक्टेड व्यक्ति को एसोसिएटेड सिम्पटम्स जैसे जुकाम खांसी, उल्टी दस्त भी हो सकते है।
बचाव/उपाय
– आंखों की देखभाल रखना जिसमे आंखों की साफ सफाई -दिन में 4 से पांच बार, किसी संक्रमित व्यक्ति से संपर्क में आने के बाद और कहीं बाहर से आने के बाद आंखों को ठंडे पानी से धोएं।
– हाथों की सफाई का विशेष ध्यान रखें, कहीं बाहर से आने के बाद और किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद या उसकी वस्तु को छूने के बाद हाथों को अच्छे से धोएं!
– आंखों के बचाव के लिए चश्मे का इस्तेमाल करें।
– इम्यूनिटी को बूस्ट अप करने के लिए बैलेंस डाइट लें, जिसमे मौसमी फल, हरी सब्जी, ग्रीन सलाद को शामिल करें।
– खूब पानी पीएं ।
– इम्यूनिटी बूस्ट अप करने के लिए जिंक और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का सेवन करें ।
– डॉक्टर की सलाह से एंटीबायोटिक और स्रद्गष्शठ्ठद्दद्गह्यह्लद्गस्र आई ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं।
– इन्फेक्शन होने पर डॉक्टर की सलाह लें।